Consigue ese cuerpo de playa con Android

Finalmente, con el verano aquí, muchos de nosotros estamos de humor para ponernos en forma y ponerse esa ropa de verano. Para ayudarte a lucir en la playa, he recopilado un buen resumen de aplicaciones que me parecen muy útiles en este esfuerzo para el verano.!
Con las aplicaciones para el seguimiento del progreso, vigilando su ingesta de alimentos, la ingesta de agua e incluso las aplicaciones que funcionan como entrenadores personales muy buenos, sin el alto precio por hora, estamos realmente arruinados con nuestros androides.!

Seguimiento de su progreso

Endomondo

Esto es excelente para rastrear la distancia, así como la velocidad y las calorías quemadas. Una gran característica que me gusta es cómo rastrea sus registros, y con su integración social, ¡puede competir con amigos! Endomondo usa el GPS para rastrear la distancia, así que, aunque funciona muy bien en el exterior para la larga lista de actividades que puede rastrear, en el interior (donde no pude obtener una señal de GPS) su rastreo fue limitado.

Vista del mapa de Endomondo

Puede rastrear una larga lista de actividades: correr, montar en bicicleta, patinar, hacer kayak, remar, nadar, boxear, ¡incluso yoga! Y eso es sólo unos pocos!

Precio: 2,95 €, versión gratuita disponible.
Enlace de mercado: Endomondo
Desarrollador: Endomondo Dev

Jefit - Entrenamiento, Fitness, Registro de gimnasio

Jefit actúa como un entrenador personal y un planificador, además de ser excelente para hacer un seguimiento de tu progreso en el gimnasio..

Minutos después de instalar Jefit noté músculo extra.

Jefit tiene una base de datos masiva de rutinas, organizada en secciones según el área en la que estés trabajando. También brinda una descripción detallada sobre cómo completar cada rutina y un conocimiento importante que debe conocer para obtener el máximo beneficio y evitar lesiones. También hay una opción para instalar un complemento adicional para mostrar las animaciones de cada rutina para mostrarle cómo se hace.!
Precio: $ 4.99 (versión liviana gratuita disponible)
Enlace de mercado: Jefit - Entrenamiento, Fitness, Gymlog
Desarrollador: Jefit Inc.

En tu camino hacia la gloria: flexiones, sentadillas, sentadillas

Tres ejercicios que todos conocen, aunque tal vez no se puedan realizar. Rittr Labs ha lanzado una aplicación para cada uno de estos. Después de usar estas aplicaciones por primera vez, pensé que se habrían fusionado mejor en una sola aplicación. Pero después de usarlos por un tiempo, noté que tenía que abrir cada aplicación, por ejemplo, Push Ups, me metió en la mentalidad para ese ejercicio, mientras me tomaba más tiempo y me daba un descanso adicional.!

La aplicación Squats

Estas aplicaciones funcionan como tu entrenador personal para cada ejercicio. La primera vez que abres la aplicación, tienes una opción con respecto a tu objetivo. Luego se le pide que complete tantos como pueda. Luego, la aplicación crea una rutina diaria para ayudarlo a alcanzar su meta, según si el entrenamiento de cada día fue demasiado difícil, demasiado fácil o simplemente correcto..

Enlace de mercado: Rittr Labs

Contador de calorias

MyFitnessPal

Hambriento?

Después de ingresar información sobre usted, se le pregunta cuál es su peso actual y su peso objetivo. Después de cada comida simplemente agrega lo que comió! Hay un excelente servicio de búsqueda e incluso un escáner de código de barras para que agregar su comida sea muy fácil.

MyFitnessPal también informa su ingesta de vitaminas y minerales y puede representar gráficamente su progreso.

Echa un vistazo a nuestra revisión completa!

Precio: gratis
Enlace de mercado: MyFitnessPal
Desarrollador: MyFitnessPal, LLC

Mantener el agua que fluye!

Agua potable para el ajuste

Con todo este ejercicio, tu Android te está obligando a hacer esto, empujándote fuerte en este gran clima de verano, el agua potable es más vital que nunca.

Drinking Water for Fit es una excelente aplicación para hacer un seguimiento rápido y sencillo de lo que bebe, y de hecho recordarle que beba más. Es fácil de usar y puede aparecer para preguntarle si ha bebido suficiente agua hoy.

Antes y después de?

Por la mañana, tu Android comienza triste, pero se vuelve más feliz cuanto más bebes. La interfaz es maravillosa y hace que la simple tarea de grabar cuánto bebe sea bastante divertido. También es muy fácil ingresar la información: si tomas un vaso de agua, simplemente tocas el vaso y se agrega a tu ingesta.

Precio: gratis
Market Link: Agua potable para el ajuste
Desarrollador: westaflex

Algunas otras aplicaciones útiles

Algunas otras aplicaciones que son útiles ya se han cubierto en el sitio:

Saber el pronóstico del tiempo es una necesidad si sales a correr, ¡a menos que seas realmente duro! Sam Weather revisó recientemente GO Weather, y Weather Widgets también es un widget útil para ver fácilmente el clima de un vistazo, revisado por Rita El Khoury

Dormir bien por la noche es otra cosa de vital importancia para estar en forma, Matthew Higgins ha escrito Cómo dormir mejor por la noche con Android, así que asegúrate de leerlo también si quieres despertarte fresco y listo para hacer ejercicio.!

¡Buena suerte con tu esfuerzo físico este verano! Háganos saber cómo le va y por favor comparta cualquier consejo de acondicionamiento físico que tenga; Podría hacer con ellos.