Las mejores aplicaciones de Apple Watch para el gimnasio
Mis recomendaciones:
Quería asegurarme de que las aplicaciones que probé permitieran muchas rutinas personalizadas. Muchas aplicaciones de Apple Watch tenían rutinas preestablecidas que debes seguir. Trabajo con un entrenador, así que quería agregar mi programa personalizado. Además, todas las aplicaciones que menciono a continuación registran sus entrenamientos en Health Kit, lo que le ahorra tiempo de tener que iniciar sesión en los entrenamientos a través de la aplicación de entrenamiento Apple incluida.
Smart Gym
Smart Gym no es gratis, pero tampoco está lisiado. Para una compra única de $ 3.99, hace casi todo. Tiene una de las mayores bases de datos de ejercicios que hay. Desde que voy a Planet Fitness, estoy interesado en las rutinas de Smith Machine. Estan todos alli.
Puede crear rutinas personales sin el ruido de los entrenamientos "sugeridos". Quiero crear mis propios juegos con un entrenador en lugar de que la aplicación me lo diga. Te permite superconfigurar cualquier ejercicio e incluso incluye tiempos de descanso..
En el Apple Watch, registra el ritmo cardíaco y las calorías quemadas. Obtengo un tablero completo de mi entrenamiento en mi muñeca..
Subcampeón: Gymaholic
Gymaholic es una aplicación fantástica. Mi única queja es que necesita gastar $ 31.99 / año para la versión premium si desea todas las funciones. Pagué los $ 3.99 y lo probé durante un mes antes de dejarlo caer. La característica que más me gusta es el avatar 3D que muestra cómo hacer el ejercicio. No solo funciona en el iPhone, sino que cuando forzas la aplicación, te muestra el entrenamiento y te da detalles sobre cómo hacer ejercicios..
También es la única aplicación que te permite agregar un ejercicio desde el Apple Watch. Eso es útil cuando estás en el gimnasio, y necesitas cambiar tu entrenamiento sobre la marcha cuando el lugar está ocupado.
Otras buenas aplicaciones
Jefit:
Jefit ha existido por siempre y funciona en todas partes. Fue la primera aplicación que usé cuando comencé a seguir mis entrenamientos. Tiene una vasta base de datos de ejercicios que incluye GIFS animados de cómo hacerlos junto con una descripción. Si tu ejercicio no está allí, puedes agregar uno personalizado (y no, no te mostraré un GIF animado de mi entrenamiento ...).
Esta aplicación es gratuita con anuncios. Por entre $ 6.99 y $ 3.34 por mes, dependiendo del término, puede agregar más ejercicios, probar planes de entrenamiento predeterminados y acceder a sus rutinas a través de la web. Empezando, me gustó la aplicación y funcionó bien con la versión gratuita..
Aunque me gustó la base de datos, la aplicación está desordenada en el iPhone. La aplicación Apple Watch solo funciona si inicias el entrenamiento desde el iPhone, lo que en parte no sirve para nada..
Punto de Fitness
Fitness Point no tenía tantos ejercicios como Jefit, pero me resultó más fácil de usar. Además, puedes sincronizar todos tus entrenamientos con el Apple Watch para que puedas mantenerte independiente del teléfono. Esta aplicación también incluye una imagen del ejercicio que estás haciendo..
Al igual que Jetfit, incluyen algunos planes de entrenamiento. Para una actualización por única vez de $ 14.40, obtienes más ejercicio y no anuncios. No realicé la actualización porque la versión gratuita tenía todo lo que necesitaba.
Gimnasio
La función asesina de Gymatic es la detección "automática" de sus representantes. Una vez que le diga lo que está haciendo, no necesita volver a hacerlo. El problema es que no funcionó muy bien para mí. Estaría apagado por una repetición o dos. Al igual que Siri, funcionó el 90% del tiempo, pero es ese 10% lo que me volvió loco.
Lo que sí me gustó, sin embargo, es la capacidad de superconfiguración: desactivar entre dos ejercicios. La pantalla del Apple Watch incluye su ritmo cardíaco. A algunos levantadores les gusta tener esa información. La otra característica interesante es que Siri anuncia tu próximo entrenamiento. La versión gratuita detecta solo ocho entrenamientos, pero por $ 29.99 al año, obtienes una detección ilimitada.
Manténgase responsable
Decida lo que decida, si es un levantador regular, sabrá la importancia de la responsabilidad. Cuanto más fácil sea rastrear, más probable es que lo hagas..
