¿Usa su teléfono para realizar un seguimiento de su estado físico?

Admito que el propósito de esta encuesta no es culpar a todos por recordar sus resoluciones perdidas de Año Nuevo. Después de todo, no estaría aquí para juzgar, dejé que mi propia resolución se desvaneciera, ya que me sentí miserablemente enferma dos veces desde el comienzo del año. Sin embargo, ahora que lo estoy haciendo mejor, revisé algunas de nuestras últimas publicaciones de fitness en Android.Appstorm y verifiqué la gran cantidad de aplicaciones y herramientas excelentes que podía usar.

Hay un gran resumen de Brendan de 35 aplicaciones de salud y bienestar, y la revisión de Dean de Zombies, Run! que, de todas las cosas, utiliza la amenaza de los zombies para animarte a correr más y más rápido. Zombies! ¡Decir ah! ¿Hemos, como raza humana, nos hemos vuelto perezosos hasta el punto en que necesitamos la amenaza de los muertos vivientes que nos mastican para levantarnos del sofá? Oh, pero estoy divagando.

Personalmente, soy un nadador más que un corredor, pero cuando corro, lo hago adentro en una cinta de correr. En ambos casos, es difícil encontrar buenas aplicaciones para rastrear mi progreso y ayudarme a mantenerme motivado. He usado el podómetro de Cardiotrainer junto con un monitor de frecuencia cardíaca en el pasado para mis trotes en la cinta de correr, así como el Entrenador de entrenamiento para un poco de ejercicio en interiores, pero todavía tengo que encontrar una buena herramienta para nadar.

¿Qué hay de tí? ¿Crees que las aplicaciones te ayudan a mantenerte en el camino más? ¿Hay una cierta satisfacción al ver que tu progreso se te presenta? ¿Y encuentra que el aspecto social de algunas de estas herramientas lo alienta a continuar, incluso cuando desea dejar de fumar??